حراج!

مدیریت استرس (Stress Management)

99,000 تومان 49,500 تومان

توضیحات

هدف این دوره:

هدف ما در این دوره ارتقاء روحیه سالم در کارکنان و چگونگی کنترل فشارهای عصبی در محیط کارمیباشد . شرکت کنندگان پس از پایان دوره می توانند با علل و ریشه های فشارهای عصبی و استرس در محیط آشنا شوند و چگونگی مقابله با فشارهای عصبی و استرس در محیط کار را فرا گیرند .

 

محتوی دوره:

  • تشریح مفاهیم و تعاریف استرس و شناسایی آن
  • تجزیه و تحلیل عوامل تولید استرس
  • تحلیل نتایج مخرب و مفید استرس
  • تشریح فرایند واماندگی ( درماندگی ) در اثر استرس مخرب
  • ارزیابی روابط استرس زا در سازمان
  • چگونگی مقابله با استرس و کنار آمدن با زندگی روزمره
  • برقراری روابط خوب و حرفه ای جهت کاهش میزان استرس در محیط کار
  • تجزیه و تحلیل شخصیت های گوناگون در محیط کار
  • روشهای مدیریت استرس
  • تشریح استراتژی های کنترل استرس بصورت فردی و گروهی

 

مخاطبین این دوره:

   کلیه مدیران و کارکنان سازمان ها

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مدیریت استرس (Stress Management)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *